Fwa yo ap devlope, sosyete a ap pwogrese, ak lavi moun' s ap vin pi vit ak pi vit, ki se akonpaye pa estrès emosyonèl ak fatig fizik. Etid sou amelyore dòmi ak soulaje fatig fizik yo te jwenn ke ekstrè bom sitwon ka soulaje strès. Pou anpil ane, sitwon se yon medikaman tradisyonèl popilè lajman itilize kòm yon trankilizè twò grav, antispasmodik ak anti-bakteri ajan. Plant sa a gen yon pakèt itilizasyon. Pou egzanp, lè rankontre mòde ensèk oswa blesi, fèy sitwon fre sitwon ka dirèkteman aplike. Li ka diminye anfle ak soulaje doulè nan zòn ki afekte a. Sitwon fèy sèk fè yon zòrye medikaman pou ede dòmi. Epi ekstrè melon sitwon ka itilize kòm yon sedatif twò grav oswa sedatif pou anti-enkyetid, e li gen fonksyon pou amelyore atitid sikolojik.
Asid Rosmarinik se youn nan engredyan efikas nan sitwon. Eksperyans yo montre ke li ka anpeche transaminaz GABA ak degradasyon nan GABA, kidonk ogmante konsantrasyon nan GABA nan sèvo a, jwe yon efè kalman, kalme ak anti-enkyetid. Anplis de sa, de lòt eleman prensipal yo nan ekstrè bom sitwon: asid kafeyik ak sitral te eksperimantalman pwouve yo gen efè anti-enkyetid. Nan eksperyans lan, yo te itilize modèl bèt depresyon ki te pwovoke pa enprevizib estrès twò grav (CUMS), ak Lè sa a, eksperyans nan sikwoz dlo konsomasyon enèji, eksperyans nan ouvèti, ak eksperyans la naje fòse yo te itilize evalye konpòtman an tankou depresyon bèt yo . Evalyasyon konpòtman an te jwenn ke ekstrè fèy sitwon an ka ogmante frekans aktivite espontane nan sourit yo
epi ogmante enterè nan bagay sa yo.
