Selon rechèch, kounye a genyen apeprè 350 milyon pasyan depresyon nan mond lan. Nan 2020, depresyon ka vin dezyèm pi gwo maladi imen an apre maladi kadyovaskilè ak serebwo vaskilè. Ensidans la nan depresyon se 11%, se sa ki, ka gen 1 pasyan depresyon nan chak 10 moun.
Tout moun pral rankontre depresyon" san atann" nan lavi yo oswa nan yon etap sèten. Li se tankou yon frèt ak grip, men yon frèt emosyonèl, ak pifò moun ka retounen nan nòmal nan pwòp tèt ou-règleman yo.
Etyoloji depresyon an pi konplike, ki enplike plizyè faktè tankou sikoloji ak anviwònman sosyal. Avèk ogmantasyon kontinyèl nan presyon sosyal, pwoblèm sikolojik souvan parèt, sa yo te vin ankouraje nan depresyon.
Moun ki gen depresyon grav kapab tou mal tèt yo ak mennen nan swisid. Anplis de regilasyon pwòp tèt ou, pasyan ki gen depresyon ka ede soulaje depresyon ak amelyore move atitid lè yo konplete kèk sipleman dyetetik, tankou ekstrè natirèl Gana pitit pitit 5-HTP nou ap pale de jodi a.
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) se yon preskripsyon pi bon kalite èrbal natirèl, engredyan yo ekstrè nan grenn Griffonia simplicifolia, yon plant medsin Afrik Lwès.
Isit la nou bezwen konnen baz la serom, ki aji sou sèvo imen an ede amelyore atitid ak transfòme an yon konpoze sistèm nève enpòtan, se sa ki, nerotransmeteur ka fè sèvo a pwodwi emosyon bèl. Si sekresyon serotonin ensifizan, moun yo ap vin emosyonèlman ba. Triptofan se youn nan engredyan ki efikas nan serotonin, ak sekresyon ensifizan ka fè moun santi deprime ak fache. Sipleman 5-HTP konvèti nan serotonin pa decarboxylase asid amine aromatik ogmante nivo serotonin. Lè sa a, li ka soulaje depresyon, simonte lensomni, epi tou li ede kontwole pwa, trete migrèn, ak diminye doulè fibrom.
Selon demografik, kounye a gen prèske 40% moun nan mond lan ki gen pwoblèm dòmi ak lakòz lensomni akòz anpil rezon, tankou estrès, orè travay iregilye, efè segondè dwòg, depresyon, elatriye Ala bon sa bon atitid, bon jan kalite dòmi, 5-HTP endispansab!
