Luteinse yon karotenoid ki rive natirèlman ki byen li te ye akòz karakteristik pozitif li yo nan kenbe son sante je ak total byennèt . Lutein se prezan nan fèy vèt, ze, ak kèk fwi, epi li se yon Sipleman Nitrisyonèl Konsève kapasite vizyèl ak evite oksidatif Destabilizasyon {{{3Èske ou ka pran twòp lutein?
Lutein ak wòl li yo
Sepandan, yon pigman grès-soluble ki bati moute nan makula a ak retin se lutein, ki aji kòm yon filtre nan limyè ble ak yon antioksidan . Lutein ede nan kenbe yon selil entak ak vizyon an sante pa netralize radikal yo ki te pou yo jwenn akizisyon nan je ou ki pa gen okenn. Cognition .
Dòz rekòmande ak nivo sekirite
Majorite nan rechèch nan klinik ak òganizasyon sante rekòmande yon nivo nan konsomasyon nan lutein nan dòz la chak jou nan ant 6 mg ak 20 mg sipòte sante okulèr ak atenn yon avantaj antioksidan . konsantrasyon sa yo yo konsidere kòm Safe ak Onprenè Otorite a, Ewopeyen an Onprenè, Ewoch. san okenn pwoblèm sekirite .
Pran plis pase dòz jeneral yo pa amelyore avantaj yo, men li ka ogmante chans yo pou yo gen efè segondè minè {{0}
Efè potansyèl nan konsomasyon twòp lutein
Malgre ke Lutein prezante yon foto sekirite gwo, pran sipleman sa a nan dòz segondè ka rezilta nan:
Carotenodermia: ki pa Peye-pathologie, men lakòz po a vire jòn-zoranj koulè, espesyalman nan pla ak plant nan men yo, ki te koze pa gwo kantite karotenoid nan san an . efè a ka ranvèse nan mwens konsomasyon .}
Malèz dijestif: Nan kèk ka, pasyan an ta ka gen sentòm ti tay nan aparèy gastwoentestinal l 'yo, tankou kè plen oswa dyare, nan pran dòz gwo .
Eleman nitritif move balans: Gen yon chans ipotetik abuze lutein ak entèfere ak absòpsyon nan lòt eleman nitritif grès-soluble; Sepandan, li pa rapòte souvan ase .
Nòt diyite a se ke pa gen okenn dokimante grav oswa alontèm efè toksik nan sipleman lutein nan èt imen .
Sipleman lutein nan popilasyon vilnerab yo
Gen kèk moun ki, tankou moun ki ansent oswa moun ki pran kèk kalite medikaman, oswa moun ki deja gen kondisyon medikal, yo sipoze konsilte swen sante yo nan lè l sèvi avèk sipleman lutein . yo nan lòd li akomode bezwen yo espesyal nan popilasyon sa yo nan yon mezi apwopriye, bon dòz chanjman ak divilgasyon pwodwi ta dwe vital .}}
Enplikasyon pou manifaktirè B2B
Abitye avèk seri a san danje nan dòz ak efè negatif li yo se kritik nan konpayi yo ki kreye lutein-pote sipleman oswa manje ki gen gwo ranpa {{1}
Li kapab tou konsidere ke manifaktirè ajoute lutein nan lòt eleman nitritif itil tankou zeaxanthin oswa omega -3 asid gra, asire tou de sekirite ak maksimòm efikasite .
Èske ou ka pran twòp lutein?
Rekapitilasyon diskisyon an, lutein se yon engredyan nitrisyonèl ki te pwouve yo dwe san danje epi yo efikas ak konsiderasyon konsomasyon li yo, depi ke li se pran nan dòz rekòmande, mwen . e ., jiska 20 mg pou chak jou . pa gen okenn benefis yo te ajoute nan plis pase sa ki nesesè, epi li te kapab fè sa ki nesesè, epi li te kapab fè yon ti kras nan. Vant . sou bò pwodiktè, dòz ak enfòmasyon ki klè pwodwi ki nesesè pou kowòdone pi bon kalite ak pwodiksyon san danje nan pwodwi lutein nan mache a .
Kisa ou panse? Tanpri fè nou konnen nan sit entènèt sa a oswa dirèkteman nandonna@kingsci.com. Nou menm tou nou bay ou ak plis sèvis ak echantiyon gratis .
FAQ
Q1: Ki sa ki dòz la san danje chak jou nan lutein?
Rechèch nan klinik ak ajans regilasyon yo te dakò ke nivo konsomasyon san danje nan lutein se ant 6mg ak 20mg pou chak jou .
Q2: Èske lutein ka lakòz efè segondè si yo pran nan gwo kantite?
Tou de dekolorasyon po (karotenodèm) ak yon ti kras men inofansiv, pwoblèm dijestif yo ka pwodwi nan dòz segondè, men pa gen okenn dosye sou efè grav negatif .
Q3: Èske li posib surdozaj sou lutein?
Nenpòt surdozaj lutein pa te dokimante, men konsomasyon segondè pa nesesè epi yo pral rezilta nan efè modere negatif .
Q4: Èske sèten popilasyon evite sipleman lutein?
Laktak manman ak fanm ki ansent yo sipoze konsilte anplwaye medikal lè w ap itilize sipleman lutein, osi byen ke pasyan ki gen maladi patikilye .
Q5: Èske lutein ka kominike avèk lòt eleman nitritif oswa medikaman?
Metabolis nan kantite lajan segondè nan lutein ka afekte absorption nan lòt vitamin grès-idrosolubl; Sepandan, nan ka ki ra, li rekòmande pou pale ak yon ekspè sante lè w ap pran nenpòt ki konbinezon de vitamin .
Referans
1. ma, l ., lin, x . M . (2010) . Efè lutein ak zeaxanthin sou aspè nan sante je {{6} https: // doi . org/10.1002/jsfa .3805
2. krinsky, n . mwen ., landrum, j . t ., & zo, r {{5} { je . Revizyon Anyèl nan Nitrisyon, 23, 171 - 201. https: // doi . org/10 . 1146/Annurev.nutr .23.011702.073307}
3. EFSA panèl sou pwodwi dyetetik, nitrisyon ak alèji (NDA) . (2014) {{3} https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2014.3613
4. Johnson, E {{1} https: // doi . org/10.1111/nure .12102