Kontni an nanKoanzim Q10an granmoun se sou 500-1500mg. Li se lajman prezan nan ògàn imen ak tisi, ak pi plis nan kè a, ren, fwa ak nan misk. Gen de fòm fòm soksid ak redwi. De fòm sa yo ka transfòmasyon mityèl.
Oksidasyon koanzim Q10 sitou egziste nan mitokondri a epi kenbe aktivite nòmal fizyolojik selil yo. Si koenzim Q10 oksidasyon an manke, ekipman pou enèji selil&# 39 a ap gen pwoblèm e menm mouri.
Redwi koanzim Q10 se sitou yo te jwenn nan selil domaje, lenfatik ak san, epi yo ka absòbe depase oksijèn radikal gratis nan pati sa yo.
Paske koanzim Q10 pa ka sèlman bay enèji pou selil yo, men tou elimine" radikal gratis" ;, ki jan nou ta dwe jwenn li?
An reyalite, pa' t enkyete twòp sou pwoblèm sa a, paske gen twa sous koanzim Q10 nan kò imen an. Premye a se sentetize pa tèt li, ki se sous prensipal la, ki se poukisa nou di, an reyalite, tout moun gen koanzim Q10.
Li' s jis ke kò imen an vle sentèz koanzim Q10 nan omwen 17 pwosesis chimik soti nan tirozin, ak patisipasyon nan omwen 7 vitamin (VB2, VB3, B6, B12, asid folik, VC ak pantothenic asid) ak kèk eleman tras.
An reyalite, pa' t enkyete twòp sou pwoblèm sa a, paske gen twa sous koanzim Q10 nan kò imen an. Premye a se sentetize pa tèt li, ki se sous prensipal la, ki se poukisa nou di, an reyalite, tout moun gen koanzim Q10.
Li' s jis ke kò imen an vle sentèz koanzim Q10 nan omwen 17 pwosesis chimik soti nan tirozin, ak patisipasyon nan omwen 7 vitamin (VB2, VB3, B6, B12, asid folik, VC ak pantothenic asid) ak kèk eleman tras.
